Chcete podpořit své sportovní cíle, cítit se svěže a plní energie, a přitom si pochutnat? Náš fitness program je navržen tak, aby vám poskytl vše, co vaše tělo potřebuje – od kvalitních bílkovin přes zdravé sacharidy až po přírodní vitamíny a minerály.

Vyváženost a chuť v každé porci

Jídla připravujeme z čerstvých, lokálních surovin bez zbytečných přísad. Každé menu je sestavené s důrazem na výživovou hodnotu a chuť. V programu najdete velké množství zeleniny, ryb, luštěnin, zdravých obilovin (jako je pohanka, bulgur, quinoa) a celozrnného pečiva z místní pekárny, které splňuje naše nároky na složení.

Podpora výkonu a regenerace

Strava je navržená tak, aby dodávala tělu dostatek energie pro fyzickou aktivitu a zároveň podporovala regeneraci po výkonu. Využíváme minimální množství tuků, omáček a těžkých jídel – naopak dáváme prostor lehkým, pestrým kombinacím.

Smoothie jako součást programu

Součástí programu jsou i čerstvá smoothie, která dodají tělu potřebné vitamíny, minerály, antioxidanty a vlákninu. Doporučujeme je naředit trochou vody a doplnit několika kapkami extra panenského olivového oleje pro lepší vstřebání vitamínů A, D, E a K.