Tvým cílem je nabrat svalovou hmotu, nebo naopak shodit přebytečná kila a přitom si zachovat kvalitní výživu? Náš Bodybuilding program ti pomůže zorientovat se ve světě bílkovin, sacharidů a tuků a dá ti přesně to, co tvoje tělo potřebuje.

Zaměřili jsme se na to nejdůležitější – hlavní jídla, která tvoří až 65 % denního příjmu živin. Připravili jsme je tak, aby byly nutričně přesně vyvážené a sloužily jako pevný základ pro tvůj denní režim. Zatímco oběd je jedno kompletní jídlo, tak druhé velké jídlo jsme ti ještě rozdělili na předtréninkovou a potréninkovou porci pro tvé pohodlí. Zbytek jídelníčku (snídaně a svačiny) si pak každý snadno doladí podle své váhy a cílů.

Všechna jídla mají přesně spočítané nutriční hodnoty a jsou připravena tak, aby podpořila růst svalů nebo redukci tuku podle tvého cíle. Používáme hlavně živočišné bílkoviny, které mají nejlepší využitelnost pro tělo a zajišťují kompletní spektrum esenciálních aminokyselin – klíčových pro regeneraci a budování svalové hmoty.

Obě verze programu Bodybuilding dodáváme ve dvou velikostech. Množství makroživin najdete na každé krabičce.

Modelový příklad? Pokud vážíš 80 kg a chceš nabírat, náš program FIT Plus Protein ti denně dodá správný poměr živin – včetně přesně navážených bílkovin a sacharidů, takže nemusíš nic složitě počítat. K tomu si jen doplníš snídaně a svačiny (například proteinový nápoj nebo tyčinku) a máš vyřešený kompletní jídelníček.

👉 Bodybuilding program ti ušetří čas, počítání i stres – a zároveň ti dá jistotu, že jíš přesně to, co tvoje tělo pro výsledky potřebuje.